• aller à la navigation de cette section
• allez à la navigation principale

Toutes les eaux ne sont pas bonnes pour la santé

Selon 6 Belges sur 10, toutes les eaux en bouteilles sont aussi pures

L’eau nous semble tellement familière et évidente, que nous y réfléchissons rarement. La désinvolture avec laquelle nous choisissons notre eau est souvent en totale contradiction avec la manière réfléchie avec laquelle nous choisissons notre alimentation. Cette contradiction peut être appuyée par les opinions erronées et tenaces que nous avons de l’eau.

6 Belges sur 10 estiment que toutes les eaux en bouteilles sont identiquement pures, alors qu’il existe des différences notables en matière de composition et de pureté. 69% des Belges présument que toutes les eaux en bouteilles peuvent être utilisées sans restriction. Mais les études démontrent qu’environ 1 eau en bouteilles sur 4 – même une marque traditionnelle très connue – n’est simplement pas propre à la consommation quotidienne !

Soyez donc vigilant et comparez les teneurs en sels minéraux aux teneurs maximales prescrites. Vous faites ainsi un choix informé.

27% ne conviennent à la consommation quotidienne.

Test-Achats a examiné la teneur en fluor, sulfate et sodium de 48 marques d’eau en bouteilles. 27% des marques indiquent des teneurs en sels minéraux trop élevées et ne semblent ainsi pas convenir à la consommation quotidienne.

Les excès suivants ont été observés :

• La teneur en sulfate s’est avérée trop élevée pour non moins de 21% des marques. Elles excèdent le seuil de 250 mg/l. Trop de sulfate peut provoquer une déshydratation et une irritation du canal intestinal.
• Les chercheurs ont découvert plus de 1,5 mg/l de fluorure dans 4 eaux en bouteilles. Des telles quantités peuvent attaquer l’émail dentaire.
• Une teneur en sodium trop élevée attaque les reins et le cœur et peut provoquer augmentation de la pression sanguine et d’autres maladies cardiaques et vasculaires. Le sodium influence le métabolisme calcique et de trop fortes concentrations peuvent causer de l’ostéoporose.

Normes plus strictes pour nourrissons et femmes enceintes

Des normes plus strictes que pour la population en général sont appliquées pour les femmes enceintes et les nourrissons. L’Association belge des Pédiatres conseille de n’utiliser qu’une eau avec un résidu d’évaporation inférieur à 500 mg/l pour les nourrissons.

Cette norme stricte exclue ainsi 58% des marques d’eau étudiées. L’eau de ville ne satisfait pas toujours non plus à cette norme !

Pour être un bon partenaire pour la préparation des aliments des nourrissons, une eau (minérale naturelle, de source our cristalinne) doit répondre aux critères suivants*:

• pureté microbiologique élevée et constante
• résidu sec < 500mg/l
• nitrates < 25 mg/l
• nitrites < 1 mg/l
• sodium < 50 mg/l
• fluor < 1 mg/l

(*) bron: http://www.bvksbp.be/fr/public/conseils.php?leaflet=011

L’eau cristalline Sip-Well est minéralisée de manière optimale. La concentration en sels minéraux est largement inférieure aux normes prescrites; pour que l’eau faible minéralisée (par ex. l’eau cristalline Sip-Well) est le partenaire idéal pour les femmes enceintes, les bébés, les personnes souffrant de problèmes de reins ou de problèmes cardiaques.

Quelle eau est propre à une consommation quotidienne ?

L’eau cristalline Sip-Well satisfait parfaitement à toutes les teneurs prescrites. Cela n’a rient d’étonnant : nous osons nous décrire comme des maniaques de la sécurité alimentaire.

L’eau cristalline Sip-Well est une des eaux les moins minéralisées d’Europe et ses teneurs sont largement inférieures aux teneurs maximales en sels minéraux conseillées. Elle est également propre à la consommation quotidienne de tout un chacun.

Choisissez donc votre eau de manière informée. Étudiez toujours les teneurs de votre eau. Si les teneurs en sels minéraux principales ne sont pas mentionnées sur la bouteille, nous vous déconseillons d’utiliser cette eau. Pour un bon point de départ comparatif, n’hésitez pas à utiliser les informations détaillées de l’eau cristalline Sip-Well.