Waarom hebben we water nodig?
Water is onmisbaar voor het menselijk lichaam
Water is onmisbaar voor het menselijk lichaam, net als zuurstof. Je kan enkele weken zonder voedsel, maar hoogstens een paar dagen zonder water.
Water is een uitstekende dorstlesser, het hydrateert je lichaam en houdt je vochtbalans op peil. Een volwassen mens bestaat voor maar liefst 60% uit water (zowat 37 liter water). Bij pasgeborenen bedraagt het vochtpercentage zelfs 75%.
Water heeft door zijn zuiverende werking een bewezen impact op je gezondheid en je algemeen welzijn. Het helpt gezondheidsklachten aan te pakken, zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, gewrichtspijnen en rugklachten. Kortom, wie in topconditie wil zijn, heeft voldoende water nodig!
Essentieel voor de goede werking van je organen
Zuiver water is essentieel voor de goede werking van je organen. Het is een belangrijke leverancier van mineralen zoals calcium en magnesium en zorgt voor het transport van voedingsstoffen en zuurstof. Daarnaast is water onontbeerlijk voor de zuivering van je lichaam. Het spoelt de nieren en voert zo gif- en afvalstoffen af via de urine.
En er is nog meer. Om je lichaamstemperatuur op peil te houden, moet je kunnen zweten. Je gewrichten, ogen en mond zouden kraken, knarsen en kleven zonder water als smeer- en spoelmiddel.
Zonder vitaminen en mineralen zou je veel minder bestand zijn tegen ziektes. Om ze te kunnen opnemen en omzetten, moet het elektrochemisch evenwicht van je cellen behouden blijven. Ook dat gebeurt dankzij water.
En andere dranken dan? Die bevatten toch ook vocht? Dat klopt wel, maar water moet in tegenstelling tot bijvoorbeeld koffie of frisdrank niet eerst verteerd worden. Je lichaam neemt het rechtstreeks op, zonder het spijsverteringstelsel te belasten.
Minder moe, beter in vorm
De belangrijkste oorzaak van vermoeidheid tijdens de dag is een tekort aan water. Als je voldoende gehydrateerd blijft, ben je efficiënter op cognitief vlak. Je concentratie, kortetermijngeheugen, rekenvermogen, alertheid, snelheid van besluitvorming… het zijn maar enkele voorbeelden van cognitieve functies die vlotter verlopen dankzij voldoende water.
Water houdt namelijk de energieproductie in je hersenen in stand. Daardoor stijgt je vermogen om je te concentreren en verhoogt je productiviteit, zelfs bij eenvoudige taken zoals je computerscherm bekijken of een tekst lezen.
Het drinken van voldoende water is dus een gezonde manier om je concentratie en inspiratie op te krikken. Gezond, want water voert afvalstoffen af en levert essentiële mineralen.
Goed voor je lijn
Voor wie graag slank blijft is water een must. 0 calorieën, geen suikers of cafeïne, dus geen stoffen die voor overtollige kilo’s kunnen zorgen. Water geeft je ook sneller een voldaan gevoel, waardoor je minder trek hebt in ongezonde tussendoortjes.
Als je voldoende drinkt, verbrandt je lichaam makkelijker calorieën tijdens dagdagelijkse bezigheden. Om 1000 calorieën te verbranden, heeft je lichaam gemiddeld vier glazen water nodig.
Houdt je huid en haren in topconditie
Water laat je er stralend en gezond uitzien. Zowel je huid als je haren zien er soepeler en zachter uit als ze voldoende gehydrateerd zijn. Te weinig water en ze worden meteen mat en vaal.
Drink je eerste 120 liter GRATIS
Tijdelijke promotie
Neem geheel vrijblijvend een waterkoeler 14 dagen GRATIS op proef.
Zo kan u zelf de kwaliteit van deze waterkoeler ontdekken. Als u overtuigd bent na deze proefperiode krijgt u van ons 120 liter kristalwater gratis.
Vragen? Bel ons op 078 / 052 053
of Wij bellen u, wanneer het u past
Offerte & 14 dagen gratis proef zonder enige verplichting
